Breathwork // Natur // Healing // Sisterhood
Intensives
Frauen-Breathwork-Retreat
Drosedow (Mecklenburg-Vorpommern)
30. September bis 3. Oktober 2023
Sisterhood
Gemeinsam werden wir vier intensive Tage miteinander verbringen und zusammen lernen und wachsen.
Dich erwartet ein sicherer Raum, um DU zu sein und dich selbst (noch) besser kennenzulernen und dich (noch mehr) am Leben zu erfreuen.
Programm
Das genaue Programm erhältst du rechtzeitig vor Beginn des Retreats. Hier ist bereits eine kleine Idee (Programmpunkte können sich ändern):
30. September (Samstag)
Ankunft bis 14 Uhr mit leichten Snacks
15:30 Uhr Opening Circle
17:30 bis 19 Uhr sanfte Breathwork-Session
19:00 Uhr Abendessen
Sonntag
8:30 bis 9:30 Uhr aktivierende Übungen // Schweigen bis zum Frühstück
9:30 Uhr Frühstück
11:30 bis 13 Uhr Workshop
13 Uhr leichtes Mittagessen
Integrationszeit
17:30 bis 19 Uhr Breathwork
19:00 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Singen/Kamin/...
Montag
8:30 bis 9:30 Uhr aktivierende Übungen // Schweigen bis zum Frühstück
9:30 Uhr Frühstück
11:30 bis 13 Uhr Workshop
13 Uhr leichtes Mittagessen
Integrationszeit
17:30 bis 19 Uhr Breathwork
19:00 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Singen/Kamin/...
Dienstag
8:30 bis 9:30 Uhr aktivierende Übungen // Eisbaden // Schweigen bis zum Frühstück
9:30 Uhr Frühstück
11:30 bis 13 Uhr Workshop // Closing Circle
13:30 Uhr Abfahrt
Die Unterkunft
Ich (Jennifer) habe selbst an einem Retreat im Gut Drosedow teilgenommen und es war MAGISCH. Genau deshalb habe ich mich für diesen Ort entschieden.
Das Anwesen erstreckt sich über mehrere Häuser, das heißt wir werden in drei unterschiedlichen Häusern unterkommen. Alle Häuser und Zimmer sind wunderschön und qualitativ hochwertig eingerichtet. Das Haupthaus hat einen großen Seminarraum, inkl. Kamin.
In Fußläufe befindet sich ein wunderschöner See und ein Wald. Die nächste Bahnstation ist Fürstenberg/Havel. Falls du nicht mit dem Auto kommst, können wir eine gemeinsame Abholung organisieren.
Das Essen
Das Essen wird vornehmlich bio und pflanzlich sein und voller Liebe zubereitet, sodass du deinen Körper auf allen Ebenen nährst.
Die Mahlzeiten sollen deine Zellen und die Seele nähren.
Solltest du Allergien oder Unverträglichkeiten haben, kannst du dies vorab teilen.
Die Kosten
Unterkunft
Bett im Doppelzimmer + alle Mahlzeiten und Snacks: 295 EUR
Einzelzimmer + alle Mahlzeiten und Snacks: 395 EUR
zusätzlich Workshops & Programmpunkte
Early Bird bis zum 15. August: 333 EUR
Regulär: 395 EUR
Hinweis: Ich (Jennifer) werde alle Programmpunkte und Workshops leiten und jederzeit zur Verfügung stehen - auch zwischen den Workshops und Programmpunkten. Zusätzlich werde ich von zwei weiteren wundervollen Frauen unterstützt, welche ebenfalls ausgebildete Breathwork-Lehrerinnen sind und für euch da sind. Ein Workshop zum Thema weibliche Körperverbundenheit wird von Carolin Kröger gehalten.
