"Ein ganzheitliches Programm, was einem zu sich näher bringt und aufzeigt, dass Zunahme und das Essverhalten mehr als nur fehlende Disziplin oder Bewegungsmangel ist. Ihr Programm setzt genau da an, wo es seinen Ursprung hat - bei den Gedanken und Emotionen. Ich habe in meinem Leben schon viele Diäten ausprobiert, so dass ich leider ein komplettes Fehlverhalten zu Ernährung und einer gesunden Lebensweise entwickelt habe - das Programm und das Coaching haben einen ersten Shift in mir bewirkt und definitiv einen Stein ins Rollen gebracht. Ich kann Jennifer und ihr Programm jedem ans Herz legen."  - Eva R.

Innerhalb von 28 Tagen wirst du deine Beziehung zu Ernährung, Bewegung und deinem Körper VERÄNDERN.

Vorschau des E-Books

Eine gesunde Ernährung bedeutet nicht Verzicht, sondern Genuss und Bewusstheit.

Es handelt sich um keine Diät, es gibt keine Verbote.

Ziel ist es, Ernährung und Bewegung (wieder) voller Freude und Spaß verfolgen zu können. Stress und Schuldgefühle haben nichts mit einer bewussten und gesunden Lebensweise zu tun. Ein gesundes Gewicht (oder Gewichtsverlust) ist vielmehr ein Nebeneffekt von einer bewussten Lebensweise.

 

Das Programm ist so aufgebaut, dass es wiederholt werden kann. Es wird jedes Mal neue Erkenntnisse geben und tiefer gehen. Dir werden die Materialien langfristig zur Verfügung stehen.

An den Programmtagen wirst du…

1. Ein Intro zum jeweiligen Tag hören (~ 5 Minuten)

2. Anschließend beantwortest du die 3 Fragen des jeweiligen Tages (~ 15 Minuten).

3. Zum Abschluss machst du es dir bequem, um die meditative Übung zu hören (~ 20 Minuten).

  • 60-seitiges E-Book mit 61 Übungen

  • 21 Audiodateien zum Thema des Tages

  • 21 geleitete Meditationen zum Thema des Tages

  • 20 exklusive Ernährungstipps

  • E-Mail Support, um deine Fragen zu beantworten

  • Lebenslanger Zugriff

  • Transformation deiner Beziehung zu Ernährung und deinem Körper

Basic

279 €

  • 60-seitiges E-Book mit 61 Übungen

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Empowerment

369 €

...übrigens spendest du mit deinem Kauf automatisch 5 % des Preises an soziale Projekte.

"Nachdem ich täglich nicht mehr als 1 Stunde ihre Übungen und geführten Meditationen absolviert habe, habe ich eine wirkliche Veränderung wahrgenommen. Diese war tiefer, als nur mein Bewusstsein zu meinen Ernährungsgewohnheiten und meine Beziehung zu Essen und meinem Körper zu verändern. Ich habe eine innere Motivation bezüglich Selbstliebe und Respekt gegenüber mir selbst entwickelt." - Bassma F.

"Ich danke dir für diesen wunderbaren Monat. Mir fällt vieles nun viel leichter, da ich alles bewusster genießen kann und ich weiß, dass ich mir keine Verbote aufzwingen muss. Es war so schön, dich kennen zu lernen und zu wissen, dass jemand an mich glaubt. Die Live-Coaching waren immer sehr schön und lustig und es hat so viel Spaß gemacht. Ich habe mich immer sehr darauf gefreut! Dieser letzte Tag, den ich gestern dann endlich gemacht habe, hat mich nochmal zusätzlich inspiriert. Auch, wenn der Tag an sich schon das Thema Inspiration hatte. Du bist einfach eine pure Inspiration und ich hoffe du machst dieses Programm so riesig, wie es sein sollte und wie riesig inspirierend und motivierend du bist. DANKE, DANKE, DANKE!!!" - Nadine K.

Du hast mir mit deinem Programm sehr geholfen. Selbst meine Umgebung sagt, dass ich gelassener und entspannter geworden bin und ich fühle mich viel wohler. Du hast mir sehr geholfen und viel für mich verändert (zum Positiven)." - Danielle K.

"Ich habe sehr schnell erkannt, dass hinter dem Konzept viel Herz & Verstand steckt. Das Programm ist einzigartig und perfekt umgesetzt von Jennifer. Für mich persönlich war es sehr wirkungsvoll. Mit den Live-Videos und der persönlichen Unterstützung per Email ist das Programm sehr individuell und persönlich für jeden abgestimmt. Es kostet etwas Zeit, die sich in jedem Fall auszahlt! Jennifer spricht viele Lebensbereiche an, über die man normalerweise beim Thema Essen nicht nachdenkt. Das macht es so einzigartig!" - Petra K. 

“Tolles, ganzheitliches Programm, absolut einfühlsam rübergebracht! Ich gebe definitiv 5 Sterne. Vielen Dank dafür, mich auf den richtigen (wenn auch etwas steinigen) Weg gebracht zu haben.” - Melanie S.

+ 2 Coachings à 45 Minuten (Wert: 255 €) 

jennifer witte
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